सुबह खाली पेट भिंड़ी के पानी के सेवन से होते हैं ये जबरदस्त फायदे

भिंडी की सब्जी खाना किसको पसंद नहीं है। हर कोई इसके स्वाद का कायल है। जिस तरह भिंडी सेहत के लाभकारी है ठीक उसी तरह भिंडी का पानी भी हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। आज हम आपको भिंडी के पानी से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है। भिंडी को बीच से काटकर इन्हें रात भर के लिए पानी में भिगो दें। सुबह उठकर भिंडी के टुकड़ों को निचोड़ कर उनमें थोड़ा सादा पानी मिला कर खाली पेट भिंड़ी के पानी का सेवन करना है।

भिंडी के पानी के सेवन के फायदे:

अस्थमा के मरीजों के लिए भिंडी का पानी फायदेमंद है, साथ ही ये इम्यूनिटी बढ़ाने का काम भी करता है। गुर्दे की बीमारी में भी ये फायदेमंद है। इस नुस्खे को तो आजमा सकते हैं लेकिन डॉक्टर की सलाह लेना भी जरूरी है। 

शुगर कंट्रोल करने के लिए महंगी दवाईयां खाते हैं तो अब आप घर बैठे आप भिंडी के पानी की मदद से इस समस्या का इलाज कर सकते हैं।

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भिंड़ी का पानी लाभकारी है। वजन बढ़ गया और कम करना चाहते हैं तो भी भिंडी के पानी का सेवन कर सकते हैं। 

लेकिन भिंडी के पानी के सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।