अपने नाखूनों के रूखापन कोदुर करने के लिए अपनाएं ये उपाय

कई लोगों को नाख़ून रूखे होने की समस्या रहती है, जिससे वे परेशान होने लगते है, अगर आप भी रूखे नाख़ून से परेशान है, तो अब आपको परेशान होने की जरुरत नहीं है. क्योकि हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे टिप्स जिनसे आप रूखे नाख़ून से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है.

सबसे पहले तो आप अपने नाख़ून को रूखे होने बचने के लिए नाख़ून की नाखूनों की सफाई पर विशेष ध्‍यान दीजिए. अगर आप रोज नेलपॉलिश का इस्तेमाल करते है, तो इसकी वजह से भी नाख़ून रूखे होने लगते है. इसलिए आप हर रोज नाखून पर नेलपॉलिश न लगाए. साथ ही बहुत देर तक पानी में हाथ डुबो कर रखने से भी नाखून प्रभावित होते हैं.

बेहतर होगा कि आप खाने में गाजर का ज्यादा से ज्यादा उपयोग करें, गाजर से नाखूनों को कैल्शियम सही मात्रा में मिलता है, गाजर नाख़ून के लिए ही नहीं बल्कि स्वास्थ के लिए भी फायदेमंद होता है, साथ ही आप इस बात का भी ध्यान रहे कि कभी भी त्वचा पर उस रंग का कॉस्मेटिक प्रयोग में न लाए, जिस रंग को आप दबाना चाहती हैं. जैसे अगर आपकी त्वचा गुलाबीपन लिए हैं, तो लाल और गुलाबी रंगों की नेल पॉलिश प्रयोग में न लाएं.

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