पार्टनर के साथ चिपक कर सोने से होते है बड़े फायदे, जानने के लिए पढ़ें पूरी खबर…

7 से 8 घंटे की नींद हमारे लिए बहुत जरूरी है, ये बात तो सबको मालूम है लेकिन क्या आपको ये बात मालूम है कि अगर आप अपने पार्टनर के साथ चिपक कर सोते है तो उसके भी कई हेल्थ बेनिफिट्स हैं।

यह असल में एक वैज्ञानिक अवधारणा है कि अपने पार्टनर या जिससे हम प्यार करते हैं उनके साथ सोने से शांति और सुरक्षा की भावना का एहसास होता है। जानते हैं कि अपने पार्टनर के साथ सोने के और क्या लाभ हैं—

​सुरक्षा की भावना

आप जिससे प्यार करते हैं, उसके साथ सोने पर आपको सुरक्षित महसूस होता है। इस सुरक्षा के ही कारण उनके साथ सोने पर रिलैक्स और टेंशन फ्री महसूस होता है।

​आपके इम्यून सिस्टम को बढ़ाता है

आपके पार्टनर के साथ सोने पर आपकी इम्यून सिस्टम को भी बूस्ट मिलता है। यह हमारे दिमाग में कई केमिकल्स को छोड़ता है, जिससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

​जल्दी सोने में मिलती है मदद

तनाव में अगर आप अकेले सोएंगे तो शायद आपको नींद ना आए, लेकिन पार्टनर के साथ जल्दी और अच्छी नींद आती है।

एंग्जायटी को कम करने में करता है मदद

अपने पार्टनर या गर्लफ्रेंड/बॉयफ्रेंड के साथ सोना मनोवैज्ञानिक तौर पर आपके स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा है। अपने पार्टनर के टच से आपका तनाव और डर दोनों खत्म होता है।

​प्राकृतिक दर्द निवारक का करता है काम

अपने पार्टनर के साथ सोने से दिमाग कई तरह के केमिकल्स छोड़ता है। ये केमिकल्स पुराने दर्द से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं और शरीर को तुरंत आराम पहुंचाते हैं।

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