पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए अजवाइन का इस तरह करें इस्तेमाल

अजवाइन खाने का स्वाद तो बढ़ाती ही है साथ ही सेहत से जुड़ी कई परेशानियों को दूर करती है. इसका चूर्ण बनाकर खाने से पाचन क्रिया दुरूस्त रहती है. 

आइए जानें इसके लाजवाब फायदों के बारे में
 
1-खाना खाने के बाद भारीपन होने पर1 चम्मच अजवाइन को चुटकी भर अदरक के पाउडर के साथ खाने से फायदा मिलता है. 

2-कई लोगों को पेट संबंधी समस्याएं रहती हैं जैसे की कब्ज. इसके लिए रोजाना खाना खाने के बाद गुनगुने पानी के साथ आधा चम्मच अजवाइन का सेवन करें. इससे कब्ज की परेशानी दूर होगी. 

3-गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए अजवाइन बहुत लाभकारी है. अजवाइन, शहद और सिरका का लगातार 15 दिनों तक सेवन करने से फायदा मिलता है. 

4-अस्थमा के इलाज के लिए भी अजवाइन बहुत फायदेमंद मानी जाती है. रोजाना दिन में 2 बार अजवाइन के साथ गुड का सेवन करने से लाभ मिलता है. 

5-पेट दर्द से परेशान हैं तो अजवाइन और नमक का सेवन गुनगुने पानी के साथ करें. 

6-पीरियड्स में होने वाली दर्द से छुटकारा पाने के लिए अजवाइन का पानी बहुत लाभदायक है. रात को 1 गिलास पानी में 1 चम्मच अजवाइन डालकर भिगो कर रख दें. सुबह इस पानी को पी लें.