* आपको शायद ही पता होगा कि तरबूज के बीजों को छीलकर अंदर की गिरी खाने से शरीर में ताकत आती है। इसी के साथ मस्तिष्क की कमजोर नसों को बल मिलता है, टखनों के पास की सूजन भी ठीक हो जाती है। इसके अलावा ये दिमाग और दिल को भी स्वस्थ रखने में कारगर है।

* तरबूज के बीज में मौजूद डायट्री फाइबर पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में मदद करते हैं और पाचन संबंधी समस्याओं को समाप्त करने में सहायक होते हैं।

* पीलिया (जॉन्डिस) जैसी समस्याएं होने पर तरबूज के बीजों का सेवन बेहद फायदेमंद होता है। जी हाँ और इसके अलावा संक्रमण से बचाए रखने में भी मददगार है।

* तरबूज के बीज में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद है।

* तरबूज के बीजों से बनने वाली चाय का नियमित रूप से सेवन करने पर आप किडनी की समस्याओं से बच सकते हैं।

* तरबूज के बीजों को चबा-चबाकर चूसने से दांतों के पायरिया रोग में लाभ होता है।

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